CENTRE DES FEMMES DE CHARLEVOIX

» Simplifier le temps : gérer moins pour vivre mieux

Manquez-vous de temps pour faire ce que vous souhaiteriez faire dans une journée?  Vous sentez-vous essoufflées?  Venez faire le point sur votre situation.  Dans une ambiance conviviale et détendue, nous échangerons et découvrirons comment mieux faire face au stress et vivre pleinement.  Lors de chaque atelier, il y aura une période de théorie suivi par une méditation guidée.

Une série de 10 ateliers de 2h30.

Une légère contribution peut vous être demandée.